Hvordan fremme helse på arbeidsplassen?

Vi tilbringer en stor del av våre liv på arbeidsplassen. Derfor har arbeidsmiljøet betydelig innvirkning på vår fysiske og mentale helse. Forskning fra McKinsey Health Institute viser at en av fire ansatte globalt har opplevd utbrenthet. Dette understreker behovet for arbeidsgivere å ta en aktiv rolle i å fremme et sunt arbeidsmiljø.

Helsefremmende tiltak er ikke forankret i lovgivningen, og er ikke obligatoriske krav for arbeidsgiver. Det kan likevel være ekstremt lønnsomt for en bedrift å investere i de ansattes helse, for å forebygge sykefravær og øke effektiviteten.

• Skape en åpenhetskultur: Det første steget mot et sunnere arbeidsmiljø er å skape en kultur hvor helse og velvære diskuteres åpent. Dette inkluderer å anerkjenne utfordringene knyttet til mental helse og å legge til rette for samtaler om disse temaene.
• Fleksible arbeidsordninger: Pandemien har vist at fleksible arbeidsordninger kan ha en positiv effekt på ansattes velvære. Tilrettelegging for hybrid arbeid eller fleksible arbeidstider kan bidra til bedre balanse mellom jobb og privatliv, noe som igjen kan redusere stress og utbrenthet.
• Velværeprogrammer: Implementering av velværeprogrammer som fokuserer på fysisk aktivitet, ernæring og mental helse kan gi ansatte verktøyene de trenger for å ta vare på sin egen helse. Disse programmene bør være tilgjengelige og tilpasset alle ansattes behov.
• Ergonomi: En ergonomisk utformet arbeidsplass kan redusere risikoen for fysiske skader og øke komforten, noe som fører til bedre produktivitet og lavere sykefravær.
• Mental helse: Tilby tilgang til psykologtjenester eller stresshåndteringsverktøy. Dette kan være gjennom individuelt eller ved å tilby regelmessige workshops og treninger i stressmestring.
• Engasjement fra ledelsen: Ledelsen må vise engasjement for ansattes helse og velvære. Dette innebærer spesifikt å kommunisere tydelig om viktigheten av helse og velvære, og vise engasjement for de ansattes arbeidshverdag.
• Helserelaterte tilbud: Insentiver som rabatter på treningssentre eller deltakelse i løp/utfordringer kan motivere ansatte til å adoptere sunnere livsstilsvalg.
• Bevisstgjøring: Utdanning og bevisstgjøring om helse og velvære bør være en kontinuerlig prosess. Dette kan inkludere å holde jevnlige presentasjoner eller seminarer om aktuelle helsetemaer.

Å investere i helse og velvære på arbeidsplassen kan gi flere fordeler. Det fører ikke bare til lykkeligere og sunnere ansatte, men det kan også resultere i:

• Økt produktivitet: Sunne ansatte har ofte høyere energinivåer og er mer produktive.
• Redusert sykefravær: En sunn arbeidsstyrke betyr mindre sykefravær, noe som reduserer kostnader og produktivitetstap for bedriften.
• Forbedret arbeidsmoral: Når ansatte føler at deres velvære er prioritert, øker det lojaliteten og arbeidsmoralen.
• Bedre merkevare: Bedrifter som aktivt fremmer helse og velvære blir ofte ansett som attraktive arbeidsplasser.